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노화에 따른 얼굴 변화는 나이가 들면서 얼굴의 피부와 연부조직, 형태에서 관찰될 수 있는 여러 변화를 묶어 부르는 말입니다. 서울아산병원은 얼굴 피부가 점차 얇아지고 탄력이 떨어질 수 있으며, 피부와 연부조직을 받치는 조직이 약해지면 아래로 처질 수 있다고 설명합니다. 같은 병원은 주름이 나이와 피부 속 변화, 표정근의 움직임, 반복되는 자세와 관계가 있다고 안내합니다. 햇빛 노출과의 관계는 서울대학교병원 자료에서도 확인됩니다.

서울아산병원은 얼굴 주름의 내부 요인으로 나이와 노화 유전자, 피부 속 탄력섬유와 결합조직, 근육 퇴화, 피하지방 감소, 혈액순환 저하, 피지 분비 감소, 수분 감소를 듭니다. 이 병원은 표정근의 운동과 장시간 반복되는 자세도 얼굴 주름과 관계가 있다고 안내합니다. 이 기관 자료에서 직접 확인되는 항목이며 얼굴 변화의 모든 요인을 망라한 목록은 아닙니다.

햇빛에 대해서는 서울아산병원이 자외선에 의한 손상을 얼굴 주름과 관련된 외부 요인으로 설명합니다. 서울대학교병원은 햇빛에 지속적으로 노출되면 진피의 콜라겐과 탄력섬유가 변성돼 주름이 생길 수 있다고 안내합니다.

대한피부과학회와 대한피부연구학회가 발행하는 『Annals of Dermatology』 논문의 서론에는 얼굴 형태의 노화에 부피 변화, 피하지방 재분포, 진행성 뼈 흡수, 조직 탄력 감소가 포함된다는 배경 설명이 인용돼 있습니다. 이 문장은 해당 연구가 뼈 흡수나 지방 재분포를 직접 측정해 얻은 결과가 아닙니다.

같은 논문의 연구 결과에서는 20~79세 한국 여성 192명의 서로 다른 연령군을 한 시점에 비교했을 때 고령군의 얼굴 위쪽인 상안면 부피가 젊은군보다 작게 관찰됐습니다. 60~79세 고령군과 20~39세 젊은군 사이의 상안면 부피 차이는 이처럼 연령군 사이에서 관찰된 차이에 근거합니다. 같은 사람을 여러 해 추적해 나이에 따른 변화를 측정한 연구는 아닙니다.

자주 나오는 질문

Q. 노화에 따른 얼굴 변화에는 무엇이 포함되나요?
서울아산병원은 얼굴 피부가 얇아지고 탄력이 떨어질 수 있으며, 피부와 연부조직을 받치는 조직이 약해지면 아래로 처질 수 있다고 설명합니다.

Q. 얼굴 주름은 나이만으로 설명되나요?
서울아산병원은 나이 외에도 노화 유전자, 피부 속 탄력섬유와 결합조직, 근육 퇴화, 피하지방 감소, 혈액순환 저하, 피지 분비 감소, 수분 감소를 내부 요인으로 듭니다. 표정근의 운동과 장시간 반복되는 자세도 관계가 있다고 안내합니다. 서울아산병원과 서울대학교병원 자료에서는 햇빛 노출도 주름 형성과 이어집니다.

Q. 60~79세이면 상안면 부피가 반드시 작아지나요?
그렇게 개인의 변화를 단정할 수는 없습니다. 20~79세 한국 여성 192명의 서로 다른 연령군을 한 시점에 비교한 연구에서 60~79세 고령군과 20~39세 젊은군 사이에 관찰된 차이입니다. 같은 사람을 오랫동안 추적한 결과는 아닙니다.

Q. 이 연구가 뼈 흡수와 피하지방 재분포를 직접 측정했나요?
뼈 흡수와 피하지방 재분포는 해당 논문의 서론에 인용된 배경 설명입니다. 이와 달리 고령군의 상안면 부피가 젊은군보다 작게 관찰됐다는 내용은 연령군별 얼굴 연부조직 형태를 비교한 연구 결과 절에 제시돼 있습니다.

이 글은 특정 제품이나 시술을 권하기 위해 작성되지 않았습니다. 노화에 따른 얼굴 변화의 범위와 연령군 연구를 설명하여 환자분들의 이해를 돕기 위해 작성되었습니다. 얼굴 변화의 원인이나 개인별 상태에 관해 판단이 필요한 경우 꼭 의사의 진료를 받아 보세요.

글: 비욘드의원 편집팀 · 의학 검토: 문효정 대표원장 · 작성 2026-07-29

참고 자료

1. 서울아산병원. 노화된 얼굴(Aging face). www.amc.seoul.kr (2026-07-29 확인 · 피부 두께·탄력·지지조직 변화와 얼굴 주름의 내부 요인·표정근·반복 자세·햇빛 노출 범위로 사용)
2. 서울대학교병원. 주름살. www.snuh.org (2026-07-29 확인 · 지속적인 햇빛 노출과 진피 콜라겐·탄력섬유 변성 및 주름의 관계 범위로 사용)
3. The Korean Dermatological Association and The Korean Society for Investigative Dermatology. Three-Dimensional Photogrammetric Study on Age-Related Facial Characteristics in Korean Females. www.anndermatol.org (2026-07-29 확인 · 서론의 얼굴 형태 노화 배경 설명과 20~79세 한국 여성 연령군별 상안면 부피 비교 결과 범위로 사용)